Занятия ведет великолепная Анастасия Трофимова. Анастасия уже более 8 лет помогает людям находить баланс через йогу. Её занятия — это Хатха-йога с элементами йогатерапии, и так же Анастасия наставник по сбалансированному питанию. Её практики подходят для всех. А теперь Анастасия еще и сотрудничает с нашим Благотворительным фондом «Зеленый мир детства»! За что мы ей очень признательны! 💚

Занятия проходят каждые выходные в формате онлайн на платформе ВКонтакте. Ссылки на подключение к трансляции для мам детей с ОВЗ размещаются в профильной группе «Мама в ресурсе» в мессенджере МАХ. 👌

На одном из первых занятий мы с Анастасией Трофимовой представили новые коврики и кубики для йоги, которые будут использоваться на занятиях в очном формате для мам детей с ОВЗ на базе школы №627 Невского района г. Санкт-Петербурга.

Еженедельные занятия йогой активизируют иммунную систему и улучшают самочувствие, снимают стресс, увеличивают продолжительность и качество сна, уменьшают напряжение и тревожность. А главное нравятся нашим прекрасным занимающимся девушкам и несут положительную энергетику! ☀

Проект «Мама в ресурсе» реализуется с использованием гранта президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Материал также представлен в нашей группе Вконтакте. Присоединяйтесь к сообществу!